从ECHO同学的口中得知宁海有一条国家登山健身步道，一直心存觊觎，趁着这个十一终于成行。网上查了一下，没看到相关食宿的内容，所以最后决定还是背上了帐蓬和睡袋，并在宁海城区买了许多干粮和水，对于太久没有背如此装备的我们，这个重量还是相当耗体力的。
10月2日
D377 8：00上海南——11：32宁海
票价125/人+5/人（代售处的手续费） *2=260元
坐15路公交车至日用品市场站下1/人*2=2元
住东都宾馆（环城北路）80元/间
水费：7.5元
午饭：梅干菜饼，2.5元/个，老徐麦虾汤5/小碗+炒面干6/份=13.5元
晚饭：长街夜排档，白蟹18/个*2+花蛤18/份+毛蚶15/份+空心菜10/份+富贵虾35/份+碗筷=115元
水果：石榴+梨=18.80元
合计：496.80元
PS，沿桃源南路一直往南，徐霞客大道不到一点的地方可以凭有效证件参观一个展览——十里红妆，还不错。出来继续往南，过桥，右手边上山坡，有个公园及塔可以眺望一下河景。走回桥的北面，右手边有个大排档，应该是所谓的长街夜排档，很热闹。
10月3日
早饭：面干+麦饺筒+蕃薯粥=11元
干粮：梅干菜饼*6=15元
步行至杜鹃山入口（妙相寺左手旁）走无数冤枉路，城区步行耗时2小时
登山步道(海拔32)—2KM—杜鹃山顶(447) —3.7KM—王社—3KM—瓦窑头村—2.7KM—许家山村
水费：4元
晚宿许家山农家+晚饭+早饭=40元/人*2=80元
合计：110元
PS，由于没带炉头，所以对于我们补充水源的地方只有许家山。许家山并无可住宿的地方，餐厅倒是有两家，但我们五点左右到的时候，都已经不接待了，穿过了许家山村子，就看到有农家乐、度假村一类的地方，不知是在造还是已营业。许家山在修造的过程中，弄得像模像样，不知道以后会不会收费。
10月4日
许家山—4.5KM—西林水库—2KM—紫山头村—3.6KM—大胡桐—1.6KM—柴鸟坑—1.9KM—鸟笼口—1.6KM—茶山主峰摩柱峰—1.8KM—东海云顶（云峰庵）—2.4KM—护林点
水费：18元
合计：18元
PS，一路没有村庄，补充水源的话必须到云顶山庄的小卖部，山庄有住宿，有餐厅。从柴鸟坑就应该上防火带的，但我们错过了，直至鸟笼口才上到防火带。一路都是小碎石路，小心滑。从摩柱峰下山是一段很长的石子路，很滑，让人感叹上山容易下山难。摩柱峰下山后到了公路上，往云顶山庄方向走，走到岔路口，沿右手走，如果不补给是不用经过云顶山庄的。
10月5日
护林点—5.4KM—废弃茶厂—2.6KM—外袁
外袁——大佳河坐车，2.5/人*2=5元
大佳河——宁海城区坐车，5.5/人*2=11元
宁海城区——宁海火车站从车，1/人*2=2元
宁海——宁波（东）火车，25/人*2=50元
宁波（东）——上海（南）火车，108/人*2=216元
宁波（东）寄包，10/包*2=20元
宁波（东）——百丈路从车，2/人*2=4元
晚饭：海鲈鱼+花蛤+毛蚶+虾+空心菜+饭1=88元
糖炒栗子10元
合计：406元
PS，护林点至废弃茶厂是走起来最舒服，景色最迷人的一段，但从茶厂出来至外袁是令人崩溃的一段下山路，无穷无尽的下，就是这段路让我们放弃了之后的一段路程。
全程总计：496.80元+110元+18元+406元=1030.80元/2=515.40元
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